Βλέπετε 1–18 από 88 αποτελέσματα
Βλέπετε 1–18 από 88 αποτελέσματα
Πληροφορίες:
Η βιταμίνη Β2, που είναι γνωστή και ως ριβοφλαβίνη, είναι μια από τις σημαντικές βιταμίνες του συμπλέγματος B. Αυτή η βιταμίνη είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες.
Ορισμένοι από τους κύριους ρόλους της βιταμίνης Β2 είναι οι εξής:
Συμμετοχή στον μεταβολισμό των θρεπτικών ουσιών: Η βιταμίνη Β2 είναι απαραίτητη για τη μετατροπή των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών σε ενέργεια.
Υποστήριξη της υγείας του δέρματος: Βοηθά στη διατήρηση της υγείας του δέρματος και των ματιών.
Αντιοξειδωτική δράση: Συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από την οξειδωτική ζημία.
Συμμετοχή στην παραγωγή ερυθροκυττάρων: Βοηθά στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και στη διατήρηση της υγείας του αίματος.