Πώς η διατροφή επηρεάζει την ψυχική μας υγεία: Η δίαιτα δεν επηρεάζει μόνο την υγεία του σώματός σας, αλλά μπορεί να επηρεάσει και την ψυχική μας υγεία. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η ισορροπημένη διατροφή είναι καλή για τη σωματική τους υγεία, αλλά τι γίνεται με την ψυχική τους ευεξία; Νέες μελέτες φωτίζουν τον […]
Ολοκληρωμένος Οδηγός Ντεμακιγιάζ Βελτιώστε την Υγεία της Επιδερμίδας σας με το Κατάλληλο Ντεμακιγιάζ Τέλος στον κυκλώνα της καθημερινότητας και στην κούραση που σας κρατά μακριά από τη σωστή φροντίδα του προσώπου σας το βράδυ. Αφαιρέστε το μακιγιάζ και αποτοξινώστε την επιδερμίδα σας από τους ρύπους της ημέρας με τα ποιοτικά προϊόντα ντεμακιγιάζ που σας προτείνουμε. […]
Είναι παγκοσμίως γνωστό ότι η μαστογραφία είναι το κύριο όπλο της γυναίκας ενάντια στον καρκίνο του μαστού, αφού εξασφαλίζει τον έγκαιρο εντοπισμό του ακόμα και σε αρχικό στάδιο. Το γεγονός αυτό την καθιστά απαραίτητη και πρέπει να γίνεται τακτικά από κάθε γυναίκα, ανάλογα με την ηλικία και το ιατρικό ιστορικό της. Τα πρώτα χρόνια […]
Μία στις 8 γυναίκες παγκοσμίως, θα διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού, σε κάποια φάση της ζωής της. Δεν παίζει ρόλο η ηλικία, η φυλή ή το χρώμα. Μην επαναπαύεσαι και μη νομίζεις ότι αυτό δεν θα μπορούσε να συμβεί και σε σένα. Πρόληψη σημαίνει να αθλείσαι, να μη καπνίζεις, να κάνεις υγιεινή διατροφή, να κάνεις […]
Μπορεί τα οφέλη από την άσκηση να είναι γνωστά και μελετημένα εδώ και πολλά χρόνια, παρόλα αυτά ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα υγείας της εποχής μας είναι η σωματική αδράνεια. Παράλληλα, έχει γίνει και μία από τις κυριότερες αιτίες δημιουργίας χρόνιων προβλημάτων υγείας. Και όταν λέμε άσκηση δεν εννοούμε να πηγαίνουμε με τις ώρες στον […]
Η χρήση της Τεχνητής Νοημοσύνης (AI) έχει μεταμορφώσει πολλές βιομηχανίες, συμπεριλαμβανομένης της φαρμακευτικής έρευνας. Η παραδοσιακή διαδικασία ανακάλυψης φαρμάκων είναι μια μακρά, πολύπλοκη και δαπανηρή διαδικασία που μπορεί να πάρει χρόνια για να παραχθεί ένα μόνο νέο φάρμακο. Ωστόσο, η τεχνολογία AI έχει τη δυνατότητα να εξορθολογήσει αυτή τη διαδικασία και να επιταχύνει την ανάπτυξη […]
Σύμφωνα με έρευνες επιστημόνων οι εξατομικευμένες ανάγκες επαρκούς θρέψης του σώματος του εφήβων προσαρμόζονται ανάλογα το φύλλο την πορεία ανάπτυξης τους, τη σωματική/πνευματική τους δραστηριότητα, καθώς και τις ανάγκες αποκατάστασης συστατικών λόγω ελλείψεων ή φθορών. Το πρωινό γεύμα σπάει τη βραδινή νηστεία, και ισορροπεί κυρίως τα επίπεδα γλυκόζης/σακχάρου του αίματος για γρήγορο ξύπνημα του εγκεφάλου, […]