Προβολή όλων των 11 αποτελεσμάτων
Προβολή όλων των 11 αποτελεσμάτων
Πληροφορίες:
Xρησιμοποιείται κυρίως για την αυπνία: Η βαλεριάνα συχνά χρησιμοποιείται για να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου και να αντιμετωπίσει τον αϋπνία. Μπορεί να βοηθήσει στην χαλάρωση και τη μείωση της ανησυχίας, καθιστώντας τον ύπνο πιο εύκολο.
Μείωση του άγχους και του στρες: Η βαλεριάνα μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους και του στρες.
Ανακούφιση από τη νευρική υπερένταση: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει από τη νευρική υπερένταση και την ερεθιστικότητα.
Ανακούφιση από πονοκέφαλους και μείωση της πυρετώδους κατάστασης: Υπάρχουν αναφορές ότι η βαλεριάνα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από πονοκέφαλους και να μειώσει την πυρετώδη κατάσταση.
Ανακούφιση από πεπτικές διαταραχές: Σε ορισμένες περιπτώσεις, η βαλεριάνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει από πεπτικές διαταραχές, όπως η δυσκοιλιότητα.