Κρυολόγημα

Πληροφορίες:

ΠΟΙΑ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΟΣ ?

1. Ρινική ροή: Καταρροή και ρίγος
2. Πονόλαιμο: Ερεθισμός και πόνος στο λαιμό
3. Βήχας: Ξηρός ή παραγωγικός βήχας
4. Φτέρνισμα: Με κόπωση και γενική αδιαθεσία
5. Πυρετός: Μπορεί να συμβαίνει, αλλά συνήθως είναι χαμηλός

ΠΟΙΑ Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΕΝΟΣ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΟΣ ?

Ξεκούραση: Η ξεκούραση είναι σημαντική για να επιτραπεί στο ανοσοποιητικό σας σύστημα να πολεμήσει τον ιό. Πίνετε πολύ νερό και ζεστά ροφήματα για να ενυδατώσετε το σώμα και να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο.
Χορήγηση συμπληρωμάτων: Βοηθούν την άμυνα του οργανισμού.

Προσπαθήστε να αποφύγετε τη μετάδοση του ιού σε άλλα άτομα με το να πλένετε συχνά τα χέρια σας και να καλύπτετε το στόμα και τη μύτη σας όταν βήχετε ή φτερνίζεστε.

Τα κρυολογήματα συνήθως διαρκούν μερικές ημέρες έως μια εβδομάδα.

Εάν τα συμπτώματα σας επιδεινώνονται ή διαρκούν για πολύ καιρό, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ιατρό.