Η κόπωση είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε έντονο έργο χωρίς επαρκή ξεκούραση. Συμπτώματα περιλαμβάνουν κούραση, αδυναμία, ερεθισμό, δυσκοιλιότητα και μειωμένη συγκέντρωση.Βλέπετε 19–36 από 167 αποτελέσματα
-
-
14,90€9,69€ ΚΑΛΑΘΙ -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Βλέπετε 19–36 από 167 αποτελέσματα
Πληροφορίες:
Παράγοντες όπως έλλειψη ύπνου και στρες μπορούν να την επηρεάσουν.
Η διαχείριση της κόπωσης περιλαμβάνει ξεκούραση, υγιεινή διατροφή και διαχείριση στρες.
Σε περιπτώσεις σοβαρής κόπωσης, στην οποία δεν μετέχουν τα παραπάνω αίτια, συνιστάται η συμβουλή ενός ιατρού.