Φίλτρα

Βλέπετε 1–18 από 41 αποτελέσματα

Βλέπετε 1–18 από 41 αποτελέσματα

Πληροφορίες:

Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει τη δυνατότητα να διαχειριστεί κανείς τις συναισθηματικές αντιδράσεις, να δημιουργήσει υγιείς σχέσεις, να λειτουργεί αποτελεσματικά στην καθημερινότητα και να αντιμετωπίσει το άγχος ή την κατάθλιψη όταν αυτά εμφανιστούν.

Όπως η σωματική υγεία, έτσι και η ψυχική υγεία είναι σημαντική για την συνολικό ευεξία του ανθρώπου. Αφορά τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και αντιδρούμε στις διάφορες καταστάσεις της ζωής.

Στην έκθεση αναφέρεται ότι πάνω από 450 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως αντιμετωπίζουν ψυχικά προβλήματα τα οποία επηρεάζουν τη ζωή τους σε πολλά επίπεδα. Με τις παγκόσμιες κατευθυντήριες το περιβάλλον όπου παρέχονται οι ψυχιατρικές υπηρεσίες παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία, επηρεάζοντας τη συμπεριφορά των ανθρώπων που τις λαμβάνουν.

Για να είναι κάποιος ψυχικά υγιής πρέπει να έχει σωματική υγεία, να σέβεται και να εκτιμά τον εαυτό του, να εργάζεται και να έχει άτομα όπως φίλους ή οικογένεια που να τον υποστηρίζουν και να έχει ένα όμορφο θετικό περιβάλλον και να έχει διάφορες δραστηριότητες.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος ενδέχεται να αναζητήσει βοήθεια από ένα ψυχολόγο ή έναν ψυχίατρο. Κάποιος ίσως αισθάνεται ότι αντιμετωπίζει συναισθηματικά προβλήματα, άγχος, κατάθλιψη, σχέσεις που του δημιουργούν δυσκολίες, προβλήματα συμπεριφοράς ή άλλες ψυχολογικές δυσκολίες. Άλλοι μπορεί να αναζητούν βοήθεια από έναν ψυχολόγο ή έναν ψυχίατρο για προβλήματα συμπεριφοράς, όπως εθισμούς ή εξαρτήσεις.

Οι επαγγελματίες αυτοί είναι εκεί για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων και στην επίτευξη ενός καλύτερου συναισθηματικού και ψυχικού ευημερίας.