Πληροφορίες:

Ορισμένα από τα βασικά οφέλη του πράσινου τσαγιού περιλαμβάνουν

1. Αντιοξειδωτικές Ιδιότητες: Το πράσινο τσάι περιέχει αντιοξειδωτικές ενώσεις που μπορούν να προστατεύσουν τα κύτταρα από την οξείδωση και τη ζημιά που προκαλείται από ελεύθερες ρίζες.

2. Υποστήριξη της Καρδιαγγειακής Υγείας: Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού σχετίζεται με μείωση του κινδύνου καρδιακών προβλημάτων και υψηλής αρτηριακής πίεσης.

3. Βοήθεια στην Απώλεια Βάρους: Ορισμένες ενώσεις του πράσινου τσαγιού έχουν σχετιστεί με την αύξηση του μεταβολισμού και την ελαχιστοποίηση της αποθήκευσης λίπους.

4. Υποστήριξη της Ανοσοποιητικής Υγείας: Ορισμένες ενώσεις του πράσινου τσαγιού μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

5. Βελτίωση της Εγκεφαλικής Λειτουργίας: Το πράσινο τσάι περιέχει καφεΐνη, που μπορεί να βελτιώσει την αγχολυτική δράση και την εγρήγορση.

6. Προστασία από ορισμένους Καρκίνους: Ορισμένες μελέτες έχουν υποδείξει ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ορισμένων τύπων καρκίνου, όπως ο καρκίνος του μαστού και του πνεύμονα.