GABA

Πληροφορίες:

Συγκεκριμένα, το GABA λειτουργεί ως ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής, δηλαδή μειώνει την δραστηριότητα των νευρικών κυττάρων και συμβάλλει στη ρύθμιση του επιπέδου δραστηριότητας στον εγκέφαλο.

Το GABA έχει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του ύπνου και της άγχους και μερικά φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής που προάγουν την αύξηση του GABA στον εγκέφαλο χρησιμοποιούνται περιστασιακά για την αντιμετώπιση της άγχους και των διαταραχών ύπνου.